Laurène Guillin
Nutrithérapeute
Nouveau : Consultations en cabinet possible sur réservation - Lieu : Clairefontaine en Yvelines, 78120.
Nouveau : Consultations en cabinet possible sur réservation - Lieu : Clairefontaine en Yvelines, 78120.
BIENVENUE
Vous vous sentez fatigué(e), épuisé(e), stressé(e) , avec l’impression que votre corps ne répond plus comme avant ?
Vous avez essayé de changer votre alimentation , de perdre du poids ou d’améliorer votre digestion , sans résultats durables et ce malgré tous vos efforts ?
Je suis Laurène, praticienne en Nutrithérapie , spécialisée en nutrition fonctionnelle et micronutrition. J’accompagne les personnes souffrant de fatigue chronique , de résistance à la perte de poids , de déséquilibres hormonaux , de problèmes de thyroïde , de maladies auto-immunes et de troubles digestifs , même lorsque les analyses sanguines sont dites « normales ».
Mon approche est globale, personnalisée et progressive : alimentation anti-inflammatoire, équilibre hormonal, soutien du microbiote intestinal, gestion du stress et optimisation des micronutriments.
L’objectif : retrouver de l’énergie, mieux digérer, réguler votre poids, apaiser l’inflammation et vous reconnecter à votre vitalité.
Grâce à la nutrithérapie, nous pouvons investiguer, ensemble, à la recherche des causes profondes qui provoquent ces états et agir directement sur ces causes via la nutrition et la micronutrition.
Ma mission est de vous livrer toutes les clés en matière de nutrition afin de reprendre votre santé en main de façon durable.
Avec pédagogie, douceur et bienveillance , je vous aide et vous accompagne grâce à mon approche personnalisée dans votre chemin vers un mieux-être.
Mon Approche
Passion : J’ai à cœur de vous guider, de vous transmettre toutes mes connaissances et mon expertise afin de vous accompagner vers un mieux-être.
Pédagogie : J’ai pour habitude de vous expliquer comment fonctionne votre corps afin que vous puissiez mieux vous reconnecter à lui et mieux comprendre ce dont il a besoin.
Bienveillance envers vous-même est mon maitre mot. Je vous accompagne avec bienveillance et surtout, je vous invite à être bienveillant avec vous-même, il est difficile de changer des habitudes présentes depuis plusieurs années en peu de temps. Modifier son mode de vie prend du temps et c’est normal de ne pas toujours faire parfaitement bien. L’important c’est de reprendre le cap quand le bateau dérive.
Patience est mère de vertus : retrouver de la vitalité, l’équilibre, la pleine santé prend du temps. Votre corps a besoin de temps pour assimiler les changements que vous mettez en place et remettre en route des mécanismes qui étaient en « pause » ou en « dysfonction » parfois depuis de nombreuses années.
Accompagnement personnalisé : Il n’existe pas de protocole tout prêt, chaque individu est différent. Ce qui fonctionne sur une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Les causes profondes d’un même trouble de santé peuvent être différentes d’un individu à l’autre. C’est pour cela que je vous propose un accompagnement « personnalisé » adapté à vos besoins.
Environnement et Bien être : La Nutrithérapie est un socle, une base sur laquelle s’appuyer. Mais la santé est un tout. Il faut considérer tout l’environnement : Le stress, Le psycho émotionnelle, La vie professionnelle, Le relationnel, L’activité physique, L’environnement extérieur.
Sans tenir compte de ces facteurs, vous pourrez manger le mieux du monde, il se peut que les troubles persistent. C’est pour cela que je vous apporte des conseils bien être en plus des conseils nutritionnels.
Prendre un rendez-vous
Réservez votre CONSULTATION FONDATRICE de 45 min
Durant la consultation fondatrice, nous abordons ensemble les raisons qui vous amènent à me consulter, les troubles sur lesquels vous souhaitez travailler et votre historique de santé. Puis, je vous explique comment je vous accompagne.
Témoignages
Suivez-moi sur Instagram
Je vous partage des recettes de cuisine simples et savoureuses, des astuces cuisines pour vous faciliter la vie, ainsi que du contenu éducatif sur la nutrition.
